15 minutos + 15 en espera
4 pax
Descubre los ingredientes naturales y deliciosos que utilizaremos en esta receta. ¡Bienvenido a una experiencia culinaria consciente! 🌱💚
200 gr de habas |
4 dientes de ajo |
1 litro de caldo vegetal |
2 cda de tomillo seco |
1 cebolla mediana |
1 manojo de acelgas |
1 cda de aceite de oliva |
½ cdta de pimienta negra |
½ cdta de sal |
A continuación te mostramos todos los utensilios de cocina que necesitas para hacer esta receta 🌱💚
Prepara nuestra receta vegana con sencillez y amor. Sigue los pasos y disfruta creando un plato delicioso y compasivo. ¡Buen provecho! 🌱💚
1. Corta los ajos en láminas y la cebolla en cuadrados pequeños. Elimina las vainas de las habas y corta la acelga en trozos medianos |
2. En una olla con el aceite en frío echa los dientes de ajo laminados, cuando se tornen ligeramente dorados incorpora la cebolla y saltea unos minutos. |
3. Incorpora el tomillo, las habas y las acelgas. Remueve durante un par de minutos. |
4. Finalmente incorpora el caldo vegetal y cocina durante 15 minutos hasta que las habas queden tiernas. Ajusta de sal y pimienta. |
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