fbpx

CREMA DE BRÓCOLI Y RÚCULA CON MEJORANA

Elaboración

15 minutos + 10 de cocción

Cantidad

4 pax

TIPO DE RECETA

ingredientes

Descubre los ingredientes naturales y deliciosos que utilizaremos en esta receta. ¡Bienvenido a una experiencia culinaria consciente! 🌱💚

350 gr de brócoli

1 puerro

80 gr de rúcula

1,5 litro de caldo vegetal

6 gr de mejorana fresca

2 cda de aceite de oliva

2 cdta de sal

utensilios

A continuación te mostramos todos los utensilios de cocina que necesitas para hacer esta receta 🌱💚

elaboración

Prepara nuestra receta vegana con sencillez y amor. Sigue los pasos y disfruta creando un plato delicioso y compasivo. ¡Buen provecho! 🌱💚

1. Corta el puerro en trozos pequeños y el brócoli en floretes medianos.

2. En una olla saltea el puerro. Cuando esté dorado añade la mejorana y saltea un par de minutos más. Incorpora la sal.

3. Añade el brócoli y la rúcula. Saltea otro par de minutos. Incorpora el caldo y hierve durante 10 minutos, hasta que la verdura esté tierna.

4. Pasa por la batidora hasta conseguir una masa homogénea.

¡QUÉ APROVECHE!

20230322_113518

¿TE HA GUSTADO LA RECETA? DESCARGARLA COMPLETAMENTE GRATIS

Si quieres tener esta receta en tu colección, puedes dejarnos tu email y la podrás descargar para tenerla siempre que quieras.

¡Recíbela AL INSTANTE!

Tu receta ya está aquí puedes descargarla pulsando en el botón.

¡BUEN PROVECHO!

 

DESCUBRE MÁS RECETAS

Dentro vas a encontrar, a parte de las 10 recetas, tips y consejos para mejorar tu cocina y preparar platos sabrosos y equilibrados.

Para conseguirlo, solo tienes que rellenar el formulario que tienes aquí abajo 👇

¡Suscríbete y recíbelo AL INSTANTE!