15 minutos + 8 de cocción
4 pax
Descubre los ingredientes naturales y deliciosos que utilizaremos en esta receta. ¡Bienvenido a una experiencia culinaria consciente! 🌱💚
1 coliflor |
2 zanahorias |
200 gr de lenteja amarilla |
1 cdta de mostaza |
2 cdta de cardamomo |
2 cdta de eneldo |
2 cdta de sal |
3 tazas de agua |
A continuación te mostramos todos los utensilios de cocina que necesitas para hacer esta receta 🌱💚
A continuación te mostramos todo los alérgenos que contiene esta receta 🌱💚
Prepara nuestra receta vegana con sencillez y amor. Sigue los pasos y disfruta creando un plato delicioso y compasivo. ¡Buen provecho! 🌱💚
1. Corta las zanahorias en dados pequeños y la coliflor en floretes pequeños. |
2. En una olla añade las especies y tuesta durante un 1 minuto a fuego medio, removiendo constantemente para que no se quemen. |
3. Añade las verduras y las lentejas y remueve durante un par de minutos. |
4. Incorpora el agua y cuando empiece a hervir cuenta 8 minutos hasta que los ingredientes estén tiernos. |
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